Diet rendah lemak diperuntukkan bagi penderita radang kandung empedu dan batu empedu.
Makanan yang dihindari :
Makanan yang digoreng.
Makanan atau daging yang mengandung lemak tinggi, contohnya mayonaise dn daging kambing
Bahan makanan yang mengandung gas, seperti timun, ubi, nangka,durian, lobak,kol, sawi, kacang merah. Bumbu yang merangsang seperti jahe, cuka, asam, cabe, bawang, merica
Bahan makanan yang dianjurkan :
Bahan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan mudah cernak seperti selai, manisan, sirup, madu, gula.
Tips : makan dalam porsi kecil tetapi sering, untuk menghindari kembung.
Makanan yang dihindari :
Makanan yang digoreng.
Makanan atau daging yang mengandung lemak tinggi, contohnya mayonaise dn daging kambing
Bahan makanan yang mengandung gas, seperti timun, ubi, nangka,durian, lobak,kol, sawi, kacang merah. Bumbu yang merangsang seperti jahe, cuka, asam, cabe, bawang, merica
Bahan makanan yang dianjurkan :
Bahan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi dan mudah cernak seperti selai, manisan, sirup, madu, gula.
Tips : makan dalam porsi kecil tetapi sering, untuk menghindari kembung.
Terima kasih share dietnya mas.
ReplyDeletesama sama mas Asmat Java, salam kenal, nantikan posting tentang Diet, saya ada menyiapkan beberapa.
ReplyDeleteHalo Mas AdsHuda...salam kenal, terima kasih telah mampir. Nantikan seri seri diet lainnya ya...
ReplyDelete